AMBIL DARAH KALI KEDUA

As Salam

Hari ni nk cerita tentang kisah amik darah kali kedua...Jarum dicucuk dekat lengan yang sama - lengan kiri cuma atas sikit je dari tempat cucuk jarum derma darah..Adalah 1cm je jarak dia 😆...Actually hari Selasa ( hari Thaipusam ) pagi kami ke klinik utk amik darah pulak sebab nk buat medical check up...Last 2 week kami ke klinik A utk che mek punya matter. Lepas tu planning nk buat basic medical check up sebab masa buat check biasa tu doctor suspect che mek & aku ade tanda2 pesakit thyroid.Nk buat weekend tu x dpt sbb kami nk gi Batu Pahat. Jadi set dgn klinik A utk pegi minggu berikutnya...Sehari sebelum hari sabtu, nurse klinik A msg utk set appointment dgn doctor yg sama last 2 weeks. Tapi tetibe nurse tu mcm blur smp aku naik fed-up bile tiba bab PM Care...Hata cakap PM Care boleh cover medical check up...Tapi klinik A cakap x sure plk boleh cover ke tak..Bila aku ckp nk buat blood test je instant of "medical check up"..Nurse tu bleh tanya blood test tu utk ape..Hampagas betul...Takde rekod ke aku & che mek datang last week utk ape? Kau ckp dgn ex-customer service yg hari2 selama 4 tahun main dengan segala conversation kena ade rekod..Mmg kena la kan???..Last2 aku cancelled appointment dgn klinik tu & pegi klinik lagi 1 yg mana doctor tu ckp PM Care boleh cover kalau ade sebab utk buat medical check up tu...See???Boleh dgn sebab..Bukan saje2..Faham ke idak klinik A wehhh..Aduhai..Sabar aje la kome...Sabar...

Isnin pagi Hata kol klinik tu utk ckp dgn doctor...Doctor ckp esok pagi ( selasa ) bleh dtg klinik dia buatkan then mlm tu pkol 11pm dah kena start puasa. Maka hari Thaipusam tu pkol 8.45am kami dah ade dekat klinik..Lepas pong pang pong pang bercerita doctor pun decide utk amik darah aku & che mek...Both utk check thyroid symptoms & aku extra sikit check sekali level kencing manis & kolestrol...Result akan dapat dalam masa 1 ke 2 hari. Hari Rabu pagi klinik kol aku ckp result dah keluar. Kalau nk dptkn explanation dr doctor yg sama kena dtg WEEKDAY & OFIS HOUR..Kalau ok dgn doctor lain, bleh dtg lepas waktu kerja. Jadi aku & Hata decided dtg lepas keje...Mane maunya amik cuti semata2 nk amik result...Lgpun Hata tengah dalam minggu training waktu tu..Mane boleh nk amik cuti.

Pkol 9.30pm baru smp klinik..Lepas dinner..Nak masak x boleh sebab gas dah habis..Maka tunggu la Hata blk baru gi makan...Hata plk sangkut dekat Jammed..Pkol 8pm baru smp rumah..Lps Hata solat maghrib baru gi mkn...Masa smp klinik tu mmg doctor lain la kan..

My report...Sipi2 aje la ye...😁

Result dia gini..Alhamdulillah che mek xde simptom2 thyroid..Cuma kadar gula dalam badan rendah..Doctor suruh mkn byk mknn berasaskan gula..Shaking bukan sebab thyroid punya simptom..Tapi sebab kurang gula..Lagi 1 matter aku kena monitor lg 3 bulan & che mek kena kurangkan makan maggi...Pd aku che mek xde la kerap sgt mcm dlm seminggu 3 -4 kali...Dalam 2 minggu 2-3kali tu ade kot...Tapi tu la..Badan kita tak sama kan..Jadi che mek kena control mkn ramen / maggi dalam tempoh 3 bulan ni..

Result aku plk alhamdulillah semua ok..Jantung ok, kencing manis xde, thyroid xde..Cuma tang kolestrol tu je buat aku terkejut...Kolestrol baik aku ok..4.9 from 5.2..Tapi pada aku tinggi sebab sebelum ni hanya 4 dari 5.2...Cuma kolestrol JAHAT aku yg tinggi 3.05 dari 2.6..Sini aku share ape itu kolestrol BAIK & JAHAT..Semua gmbr aku dah letak back link...Korang boleh baca sendiri ye...

Aku rasa aku dah cukup jaga makan...Maksud aku xde la mkn mcm2 sgt 😀...Tapi tetap jgk ade yg nk kena control jenis makanan...Doctor cakap utk aku kurangkan kolestrol jahat ni..Aku kena banyak bersenam...Waktu doctor cakap ni Hata ade sekali.. Lepas keluar dr bilik doctor terus Hata cakap...Lepas ni kena selalu teman dia buat briskwalking / zumba aje la dekat rumah...Baiklahhhhh...

Sini aku share beza antara kolestrol baik & jahat...Setiap gmbr ade link...Korang klik aje la ye...

Korang yg belum check tu sila pegi check ye...Aku pun baru tau kolestrol ni ade yg baik & jahat...Jadi marilah kita sama2 menjaga kesihatan once umur dah jejak ke angka 4 ni...😆..Makan la mknn yg disyorkan utk kurangkan kolestrol jahat ni ye...