AKTIVITI SEMINGGU NI DI SETIAP PAGI

As Salam

Alhamdulillah dah seminggu lebih aku consistant untuk naik tangga lepas touch card dan naik ke LRT. Setiap hari tu aku hanya buat setiap pagi dan hanya masa nak naik ke LRT je.  Lepas tu aku naik escolator aje sebab nak elak dari berpeluh. Kang rasa tak selesa pulak. Balik kerja aku turun guna escolator tapi berjalan. Tak berdiri tunggu escolator bawak sampai ke bawah. Ini antara gambar dari video yang aku nak share dengan korang.
Ini gambar dari screenshot video hari Jumaat 2 minggu lepas.
Aku mula dari hari Jumaat 2 minggu lepas.
Mujur la setiap kali aku sampai dekat area ni, memang takde 
siapa guna tangga ni kecuali aku. Jadi senang la nak rekod.😁
Aku siap amik video kome...
Ini gambar screenshot dari video hari Isnin dari stesen KL Sentral.
Hari Selasa Hata dapat WFA. 
Jadi dia hantar aku dekat stesen LRT Taman Melati.
Ini gambar screenshot hari Rabu.
Aku baru jumpa function dual camera masa on video dekat fon ni kome. Dah dekat 6 bulan guna baru jumpa function tu sebab nama function ni dekat option lain selain dari default video. 😆

Hari Rabu aku pakai lagi satu tudung bawal yang blogger Cie bagi. Hata macam terkejut sikit sebab aku dah lama sangat tak pakai tudung polkadot. Dolu-dolu ada tudung polkadot ni. Tapi jenis kain macam satin tu. Tudung tu aku dah sedekah dah dekat recycle box. 😁

Semoga aku terus istiqomah dalam buat aktiviti ni. At this age memang saknika benda nak kena jaga. Dalam berjaga pun ade jugak yang terlepas pandang. 😁. 

Hari ni buat apa kome?

12 comments:

  1. Kalau ada orang pun boleh je rakam... Rakam-rakan ni dah jadi new normal....

    ReplyDelete
  2. Selalu nampak Nieza cakap saknika tu bahasa kelantan ke perak? Yang ZA polkadot ni cotton jadi selesa la pakai.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Saknika benda tu kira mcm bahasa harian org perak. =D

      Delete
  3. bgs exercise naik turun tgga tp kalo penat kena guna escalator aje

    ReplyDelete
  4. bagus nya nieza rajin naik tangga!! MZ pun suka la polkadots lately, ni baru jer beli 2 helai tudung polkadots, lom rasmi pakai lg

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iye sis.Sy buat mana yg mampu je. Janji ada buat =D

      Delete
  5. Akak kalau naik LRT boleh la naik tangga..MRT de tangga macam ni kat Muzium tu..akak nak buat gak tapi akak buat kat opis..kalau pergi mana- mana tingkat contoh level 8 ke level 10 akak naik tangga...x selalu buat la sehari 2-3 kali

    ReplyDelete
    Replies
    1. Naik tangga ofis pun ok jgk tu sis.Dpt jgk almost 100 steps =D

      Delete
  6. Baguuuus kak, jaga agar konsisten. Saya suka juga lewat tangga begini. Apalagi jika blm banyak bergerak di hari itu. Memilih lewat tangga supaya bakar kalori 😄

    ReplyDelete

DISCLAIMER: All content provided on this "thisni3zahata.blogspot.my" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of thisni3zahata.blogspot.my will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.